Stress en Burn-out kan leiden tot blijvend hersenletsel

1 op de 5 werkende mensen in Nederland zit thuis als gevolg van stress en burn-out. Ze
zijn vaak zo opgebrand, te moe om te werken. Daarnaast zijn er honderdduizenden
mensen die wel werken maar ook klachten hebben zoals angsten en somberheid. Veel
mensen herstellen traag van diverse ziekten en de onderliggende oorzaak daarvan is
stress en psychisch uit balans zijn. Doorgaans zijn deze mensen vaak langer uit de
roulatie dan dat bij hun ziektebeeld past.

Door aanhoudende stress op de hersenen, gaan deze slechter functioneren en kan het
hersenweefsel veranderen. De tendens is dat mensen rond hun twintigste al opgebrand
kunnen zijn, ze hebben geen energie meer, geen creativiteit en geen levens visie meer. al
jong kunnen mensen met aanhoudende stress in aanraking komen en ontwikkelen een
hersendisfunctie en komen veelal niet op de juiste manier terug.

De hersenen functioneren het beste bij een goede balans van stresshormonen (het
gaspedaal) en groeihormoon (de rem/opbouw/herstelfunctie). De maatschappij van nu
stimuleert het intrappen van het gaspedaal en negeert de rem waardoor veel jonge
mensen uit balans raken en langdurig ernstig ziek worden.

Je kunt zeker tools aanleren om te voorkomen dat je ten onder gaat aan langdurige
stress. Voorkomen is natuurlijk altijd beter dan dat je in een burn-out terecht komt.
Loop met een burn-out niet te lang door, hoe langer je ermee doorloopt des te langer
duurt het herstel. Hulp zoeken is dan het beste wat je kunt doen. Zowel voor jezelf als
wel dat je het bij iemand signaleert en bespreekbaar maakt.

Ook zie je steeds vaker dat werkgevers preventief en actief bedrijfscounsellors
betrekken op de werkvloer om ziekteverzuim te voorkomen of werknemers te
begeleiden in hun herstel en re-integratie proces en stressreductie trainingen geven.
Campagne Counselling en Refresh Your Company zijn gespecialiseerd in het helpen met
mensen met burn-out problematiek, angsten en stress reductie. Neem gerust contact op
voor meer informatie 0343-756570 of info@campagnecounselling.nl.
Bron: GGZnieuws

laatste nieuws